Magnesium Citrate
Magnesium als Citrat
- 170 mg elementares Magnesium
- Magnesiumcitrat gilt als hoch bioverfügbar und gut verträglich
- Magnesium ist Bestandteil von über 300 Enzymreaktionen
- Wichtig für die Regulation von Calcium, Kalium und Natrium
Magnesium Citrate
Magnesium als Citrat
- 170 mg elementares Magnesium
- Magnesiumcitrat gilt als hoch bioverfügbar und gut verträglich
- Magnesium ist Bestandteil von über 300 Enzymreaktionen
- Wichtig für die Regulation von Calcium, Kalium und Natrium
Produktinformationen
Magnesium Citrate ist das Magnesiumsalz der Zitronensäure.Citrate, d.h. Verbindungen aus Mineralstoffen wie Magnesium und Zitronensäure, gelten als hoch bioverfügbar und gut verträglich.Magnesium ist Bestandteil von über 300 Enzymreaktionen. Hunderte von energieverbrauchenden Reaktionen im Organismus sind auf eine magnesiumbasierte Kinase (ein spezielles „Übertragungs“-Enzym) angewiesen. Es existieren fast 4.000 verschiedene Bindungsstellen für Magnesium auf menschlichen Proteinen.Der Körper eines gesunden Erwachsenen enthält zwischen 20 und 28 Gramm Magnesium. Davon befinden sich rund 40% in den Muskeln und Weichteilen, etwa 1% in der extrazellulären Flüssigkeit und der Rest im Skelett. Magnesium ist wichtig für die homöostatische Regulation von Calcium, Kalium und Natrium. Die EU empfiehlt eine tägliche Zufuhr von 375 mg.Magnesium stärkt Knochen und Zähne, entspannt die Muskeln, ist bedeutsam für die mentale Gesundheit und die des Herz-Kreislauf-Systems, für die Leitung von Nervenimpulsen und die Ausschüttung zahlreicher Hormone und Enzyme.Weitere Magnesium-ProdukteHinweis: Nahrungsergänzungsmittel sollen kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sein.
1 Kapsel enthält:
% RI*
Magnesium (als Citrat)
170 mg
45%
Inhaltsstoffe: Magnesium (als Citrat), Magnesiumstearat, Mikrokristalline Cellulose, Siliciumdioxid, Hydroxypropylmethylcellulose
Verzehrempfehlung des Herstellers:1 Kapsel ein- bis dreimal täglich zwischen den Mahlzeiten.
Enthält keine bekannten Allergene