Magnesium

Magnesium is een belangrijk onderdeel in ons lichaam en is essentieel voor het organisme. Het ondersteunt onder andere de spierfunctie en bloeddrukregulatie omdat het de elektrolytbalans en balans van natrium, kalium en calcium behoudt. Ongeveer 50% van de totale magnesiumopslag zit in de botten, wat het belang ervan voor botbouw en gezonde tanden onderstreept.