Vitamin D3 400 IU - 90 Tablets

Vitamin D3
bevat 400 IE cholecalciferol. Vitamine D is een vitamine die het lichaam zelf kan aanmaken. Vitamine D-synthese vindt plaats in de huid met behulp van zonlicht. Daarom wordt vitamine D ook wel de zonnevitamine genoemd.In de maanden met weinig zonneschijn is de zonnestraling te gering voor voldoende vitamine D-aanmaak, waardoor bij de meeste mensen een tekort ontstaat. Een voedingssupplement met vitamine D is dan ook voor veel mensen nuttig, zeker in de winter.
Vitamine D helpt om de risico's van vallen, hetgeen verband houdt met houdingsinstabiliteit en spierzwakte, te verminderen. Vallen is een risicofactor voor botbreuken bij mannen en vrouwen vanaf 60 jaar.
Opmerking:
Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding.