Vitamin B
Der Vitamin B-Komplex umfasst Vitamine, die in allen menschlichen Zellen vorkommen und untereinander teils synergetische Wirkungen besitzen. Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B5 (Pantothensäure), Vitamin B6 (Pyridoxin), Vitamin B7 (Biotin), Vitamin B9 (Folsäure) und Vitamin B12 (Cobalamin) sind an vielen biochemische Reaktionen im menschlichen Organismus beteiligt, wie beispielsweise dem Stoffwechsel von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten.
