L-Glutamine - 300 g powder

Was ist L-Glutamin?
L-Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im Körper. Die höchste Konzentration befindet sich in der Skelettmuskulatur, wo L-Glutamin fast 60 % der Gesamtmenge an freien Aminosäuren einnimmt. L-Glutamin ist eine semi-essenzielle Aminosäure. Das bedeutet, dass in manchen Fällen die körpereigene Produktion nicht ausreicht. In diesem Fall muss L-Glutamin auch über die Nahrung zugeführt werden.
L-Glutamin in unserer Nahrung
L-Glutamin kommt natürlicherweise sowohl in tierischen als auch in pflanzlichen proteinreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Milchprodukten, Hülsenfrüchten und Getreide vor. Bei einem erhöhten Bedarf an L-Glutamin kann ein Supplement gewählt werden.
L-Glutamin als Supplement
L-Glutamin ist eine semi-essenzielle Aminosäure. Diese L-Glutamin-Ergänzung von Vitaplex liefert 3,9 Gramm L-Glutamin in freier Form pro Messlöffel.
Weitere
Aminosäuren
Hinweis:
Nahrungsergänzungsmittel sollen kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sein.